Alle wichtigen Infos auf einen Blick findest du hier.
Eure Gesundheit ist uns wichtig und daher möchten wir Euch den „Persönlichen Aktivitäts- und Präventions-Screening-Test“ (PAPS-Test) ans Herz legen. Der Test wurde von der Humboldt-Universität zu Berlin entwickelt und gibt euch eine erste Einschätzung eures individuellen gesundheitlichen Risikos beim Sport.
Jeder Finisher erhält eine Medaille. Zusätzlich ist vor Ort eine Medaillengravur für 6 € möglich.
Diese kann bereits in der Online-Anmeldung mitbestellt werden.
Das Medaillendesign 2024 wird in Kürze veröffentlicht…
- Zweierteams (weiblich, männlich, mixed) bewältigen gemeinsam die gewählte Streckenlänge. Die Teilnehmer dürfen innerhalb der Teams beliebig zwischen Laufen und Radfahren wechseln. Der Radfahrer bleibt (außer beim Wechsel) immer hinter dem Läufer, damit Überholvorgänge möglich sind.
- Zuwiderhandlungen führen zur Disqualifikation.
- Beim Zieleinlauf muss das Paar die Ziellinie gemeinsam überqueren.
- Erlaubt sind alle Fahrräder außer E-Bikes und Pedelecs. Die Fahrräder dürfen zum Mitführen von Getränken, Verpflegung und Kleidung genutzt werden.
- Die Verkehrssicherheit der Fahrräder wird vorausgesetzt.
Startpunkt Läufer
Alle Läufer starten im Stadion Heidenheimer Straße.
Jedes Team erhält 2 Startnummern, jedoch befindet sich nur auf 1 Startnummer der Zeitnahmechip.
Der Startläufer muss beim Start die Startnummer mit dem Zeitnahmechip tragen.
Startpunkt Radfahrer
Für die Radfahrer gibt es einen gesonderten Startpunkt. Dieser befindet sich auf der Strecke im Wald nach ca. 700m. Der Startpunkt für die Radfahrer wird ausgeschildert.
An dieser Stelle reihen sich die Radfahrer in das Teilnehmerfeld zu ihrem Partner mit ein. Dort kann ebenfalls der 1. Wechsel erfolgen. Alle Radfahrer müssen sich bis spätestens 09:55 Uhr an diesem Startpunkt einfinden.
| Wettbewerb | Startzeit |
| 21 km | 10:00 Uhr |
| 42 km | 10:10 Uhr |
| 10 km | 10:20 Uhr |
| 5 km | 10:25 Uhr |
Die Strecke ist ausgeschildert. An allen wichtigen Abzweigungen stehen Streckenposten, die Euch den Weg weisen.
Alle Teilnehmer sollten gesundheitlich und sportlich dazu in der Lage sein, die von ihnen gewählte Distanz zu absolvieren. Bei Anmeldung werden die Teilnahmebedingungen akzeptiert. Nachzulesen hier.
Es stehen euch unbewachte Umkleidekabinen zur Verfügung. Duschen und WC’s sind ebenfalls vorhanden.
Im Start-/Zielbereich wird es eine Ziel-/Zwischenverpflegung geben, die euch mit diversen Getränken versorgen wird.
